Kunsttherapie & Coaching
In meiner Arbeit als Kunsttherapeutin und Coachin biete ich einen geschützten Raum, in dem Sie über kreative Ausdrucksformen Zugang zu Ihren inneren Prozessen finden können - auch dort, wo Worte allein nicht ausreichen. Ich begleite Menschen in herausfordernden Lebensphasen, bei psychischen Belastungen oder psychosomatischen Beschwerden. Ebenso unterstütze ich bei der Entwicklung von Selbstwahrnehmung, Stabilität und einer verbesserten Lebensqualität. Ziel meiner Arbeit ist es, persönliche Entwicklungsprozesse zu fördern, Veränderungsprozesse zu initiieren, Ressourcen zu stärken und neue Strategien im Umgang mit Belastungen zu eröffnen. Dabei biete ich sowohl Einzelsettings als auch Gruppenangebote an. Kunst geht über Worte hinaus & bewegt, indem sie "nicht das Sichtbare wiedergibt, sondern Sichtbar macht." Paul Klee greift hier den Wert der Kunst auf, unbewusste Prozesse sichtbar und über die Sprache bewusst werden zu lassen. ​​​​​​​​​​​​
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Kunsttherapie
ermöglicht es, Gefühle auszudrücken, innere Spannungen zu verarbeiten und neue Perspektiven zu entwickeln.
Gefühle ausdrücken
im Gespräch verstehbar machen
(wieder) Handlungsfähig werden
ohne künstlerische Vorkenntnisse
Im Mittelpunkt steht nicht das künstlerische Ergebnis, sondern Ihr persönlicher Ausdruck - und das, was sich über Farbe, Formen und Materialien zeigen will.
Angebot
Jeder Mensch ist einzigartig und die Kunsttherapie ist darauf ausgerichtet, Ihre individuellen Bedürfnisse (wieder) sichtbar und verständlich zu machen. Ich biete Unterstützung, um Ihre persönliche Entwicklung in Krankheits- oder Krisensituationen zu begleiten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Coaching
Coaching hilft Ihnen, Klarheit über Ihre Ziele und Visionen zu gewinnen. Es unterstützt dabei, innere Orientierung zu finden und Ihre Lebensbereiche bewusst zu gestalten. So können Sie Ihre individuellen Stärken erkennen, persönliche Ziele klarer definieren und Ihre Fähigkeiten dort einsetzen, wo sie wirklich wichtig sind. Coaching schafft einen geschützten Raum für Selbstreflexion – die Grundlage für ein ausgewogenes und erfülltes Leben.
Kunsttherapeutische Gruppen
​Die Gruppenangebote bieten einen sicheren Raum für kreativen Austausch und gemeinsames Wachstum. Hierin können Belastungen gehalten werden, Fähigkeiten entwickelt- und den Schwächen Halt und Veränderung geben werden. Selbstsicherheit etablieren, in einer vielschichtigen Lebensphase.
